Лекция по самомассажу в женском клубе ГРЭС-1

October 31, 2025

С заботой о себе!

Женский клуб Экибастузской ГРЭС-1 провёл полезную и вдохновляющую лекцию по самомассажу для сотрудниц станции. Спикером выступила Наталья Анисимова — анатомический физиолог и профессиональный массажист.

Участницы узнали простые и эффективные техники расслабления, снятия напряжения и поддержания тонуса. Каждой участнице в подарок был вручён массажный шарик, а приятным сюрпризом стал розыгрыш сертификатов на посещение массажа.

Такие встречи помогают женщинам станции уделить время себе, восстановить силы и зарядиться позитивом!